Un bord au niveau de l'aisselle qui pince, qui frotte ou qui nécessite un ajustement constant peut rendre une journée ordinaire interminable. La première chose utile à faire n'est pas de tout resserrer. Observez où commence l'inconfort et testez un aspect de l'ajustement à la fois.
Vérifiez le bord du bonnet avant la bretelle
Si le bord extérieur du bonnet cisaille la peau près de l'aisselle, il est possible que le bonnet manque de volume ou que sa forme ne soit pas adaptée à votre morphologie. Mettez le soutien-gorge, placez bien votre poitrine dans les bonnets et observez le côté dans un miroir. Le bord doit être proche de la peau sans y imprimer une marque profonde.
Assurez-vous que la bande est bien horizontale
Une bande qui remonte dans le dos peut déplacer tout le soutien-gorge et rendre le bord latéral plus irritant. Vérifiez la position de la bande de profil et dans votre dos après avoir levé les bras, vous être assise et avoir tendu le bras devant vous. La bande doit rester globalement horizontale plutôt que de glisser vers vos omoplates.
Ne cherchez pas de solution en resserrant trop les bretelles
Les bretelles aident à ajuster la position des bonnets. Elles ne sont pas censées tirer tout le soutien-gorge vers le haut. Si desserrer les bretelles améliore la zone de l'aisselle mais rend le maintien des bonnets instable, revoyez l'ajustement de la bande et des bonnets plutôt que d'accepter un compromis douloureux.
Testez-le sous un haut habituel
Portez un haut fin que vous mettez souvent. Marchez, asseyez-vous à un bureau et atteignez quelque chose en hauteur. Un ajustement qui n'est confortable qu'en restant debout n'est pas encore un ajustement quotidien idéal. Lorsque le bord du bonnet reste net malgré vos mouvements habituels, vous avez trouvé une meilleure solution qu'un rapide ajustement des bretelles.
Si la zone reste douloureuse, arrêtez de porter ce soutien-gorge et choisissez une taille ou une forme différente. Le confort fait partie intégrante de l'ajustement, ce n'est pas une option.
Quand essayer une forme différente
Deux soutiens-gorge de même taille peuvent offrir des sensations très différentes au niveau de l'aisselle. Un panneau latéral plus haut, un bord de bonnet plus souple ou plus d'espace vers l'extérieur du bonnet pourraient mieux vous convenir. Comparez les changements un par un sous le même haut.
Si le soutien-gorge est douloureux, s'il provoque des lésions cutanées ou si l'inconfort persiste après l'avoir retiré, cessez de le porter et demandez conseil à un professionnel de santé.
