Un espace vide dans le bonnet d'un nouveau soutien-gorge ne signifie pas toujours qu'il est trop grand. Vérifiez d'abord si vos seins sont bien en place dans les bonnets.
La technique du « scoop-and-swoop » (remonter et recentrer) guide doucement le tissu mammaire dans chaque bonnet afin que vous puissiez évaluer l'ajustement. Cela ne peut pas corriger un bonnet manquant de place et ne doit jamais impliquer de tirer ou de serrer trop fort.
Commencez par bien positionner le dos et les bonnets
Mettez votre soutien-gorge en utilisant la méthode de fermeture qui vous semble la plus confortable. Pour un modèle à enfiler, suivez les instructions du vêtement et évitez de le tirer en place par les bretelles.
Avant d'ajuster les bonnets, vérifiez que le dos n'est pas torsadé et que le bord inférieur est bien sous vos seins. S'il s'agit d'un nouveau soutien-gorge qui s'attache dans le dos, commencez par le cran le plus lâche pour vérifier la taille ; vous devriez obtenir un maintien sûr et confortable sans avoir besoin immédiatement du cran le plus serré.
Laissez suffisamment de mou dans les bretelles pour positionner les bonnets. Des bretelles trop serrées peuvent remonter le soutien-gorge pendant que vous essayez de le mettre en place.
Placez doucement un sein à la fois
Utilisez un miroir si cela vous aide et penchez-vous légèrement en avant si vous êtes à l'aise.
- Soutenez le bonnet. Maintenez son bord inférieur en place avec une main.
- Glissez votre main opposée à l'intérieur. Utilisez une main détendue et ouverte pour soulever doucement le sein depuis la partie inférieure et extérieure vers le bonnet.
- Laissez-le se placer. Guidez le sein dans l'espace disponible du bonnet sans forcer le décolleté ni tirer la peau trop fort.
- Répétez de l'autre côté. Redressez-vous, détendez vos épaules et lissez tout tissu plié.
N'essayez pas de faire entrer chaque pli sous l'aisselle dans le bonnet. Arrêtez si cela fait mal et effectuez un ajustement plus léger si atteindre la zone est difficile.
Adaptez-vous au soutien-gorge que vous portez
Avec un soutien-gorge à armatures, vérifiez que l'armature entoure le sein plutôt que de reposer dessus. Si du tissu reste coincé sous l'armature, ne pressez pas l'armature plus fort contre votre corps. Réévaluez la taille et la forme du bonnet.
Avec un soutien-gorge sans armatures, placez vos seins au-dessus du bord inférieur du bonnet sans le tirer vers le haut. Son centre souple peut ne pas se positionner comme le centre rigide d'un modèle à armatures ; évaluez le confort, le maintien et la stabilité.
Pour un modèle plongeant, le centre est volontairement plus bas. Vous devriez tout de même avoir une couvrance confortable pour vos mouvements habituels. L'objectif n'est pas de tout tirer vers le milieu jusqu'à ce que cela déborde.
Vérifiez à nouveau l'ajustement
Ajustez les bretelles pour qu'elles restent sur vos épaules sans s'enfoncer, puis observez les bonnets en vous tenant naturellement.
Nouveau débordement sur le dessus ou les côtés : le bonnet manque peut-être de place ou n'est pas de la bonne forme, même s'il semblait lisse avant l'ajustement. Ne repoussez pas vos seins hors du bonnet pour masquer le problème.
Un espace vide qui persiste : la forme et la taille du bonnet méritent toutes deux attention. Un ajustement n'est pas une solution universelle pour les bonnets qui bâillent sur le dessus.
Un ajustement qui change dès que vous bougez : levez les bras confortablement, asseyez-vous et penchez-vous en avant. Si vous devez constamment remettre le soutien-gorge en place, vérifiez plutôt la taille du dos et des bonnets au lieu de répéter la technique toute la journée.
Utilisez cet ajustement avant de comparer les tailles
Avant de comparer deux tailles, placez vos seins dans chaque soutien-gorge afin que chacun bénéficie d'une vérification équitable.
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Une fois le soutien-gorge en place, vous devriez pouvoir vaquer à vos occupations. S'il faut réajuster constamment pour obtenir un résultat tolérable, il est préférable d'essayer une autre taille ou un autre modèle.
Les images sont des exemples illustratifs et non des photographies de produits COMFBAY.
